SVENSKA HÄSTAKADEMIN
Utbildnings- och läkningscenter för häst och människa.
"Vi hjälper människor att reglera sitt nervsystemoch bygger en plats där hästar får göra detsamma."
Just nu har vi problem med vår mail. Kontakta oss via telefon eller DM på våra sociala medier för bokning.
I VÅRT ARBETE MÖTS TVÅ VÄRLDAR.
Den ena är människans inre värld, där vi lär oss att lyssna på kroppen, förstå våra reaktioner och börja sluta lämna oss själva i det som känns svårt.
Den andra världen är hästens värld, där inget går att fejka och där närvarao alltid är tydligare än ord.
DÄRFÖR FINNS VÅRT ARBETE
Vi arbetar med nervsystemsreglering, ett konstigt och svårt ord som enkelt förklaras "en inre radar". Kroppen hos både hästar och människor skannar hela tiden av omgivningen för att avgöra om det är tryggt eller inte, om man kan slappna av eller behöver förberedda sig att fly.
När trygghet saknas, i individen eller i miljön, så sker anpassning. Man stänger ner eller kämpar på ett sätt som kostar välfärden.
Genom förståelse för hur nervsystemet, närvaro och relation fungerar i både häst och människa skapas förutsättningar där något annat blir möjligt:
-
att känna utan att försvinna i känslan
-
att sätta sunda gränser och bli respekterad
-
att vara i kontakt utan att tappa sig själv
TVÅ SAMMANHÄNGANDE VÄRLDAR
Vägskälet är den inre resan tillbaka till dig själv och till Din Egen Väg. Här tränar vi på att inte lämna oss själva i känslor, relationer och vardag, förstå trauma och nervsystemsreglering. Det är grunden till allt annat.
Akademin är ett levande system där trygghet får ta plats i praktiken för både hästar och människor. Här ser vi vad som händer när ingen behöver vara något annat än sig själv.
Det är inte två olika saker. Det är samma arbete bara i olika former.
VÅR INTENTION
Vi vill inte skapa fler sätt att prestera bättre, vi vill skapa utrymmen där hästar och människor kan börja känna sig trygga nog att vara det de redan är.
För det är där förändringen börjar,
inte att blir någon annan, utan att
sluta lämna sig själv.
ÄR HÄSTAKADEMIN EN PLATS BÅDE FÖR HÄSTMÄNNISKOR OCH ICKE-HÄSTMÄNNISKOR? JA!
Hästmänniskor kommer ofta med tanken: ”Jag kan redan hästar.” De har ridit, pysslat, kanske tävlat, men det de tror de kan är ofta bara början. Hästarna är alltid större, djupare och klokare än vi anar. Det finns en värld av subtil kommunikation, närvaro och relation som inte går att lära sig från böcker eller ridlektioner. Hästikett‑lägret är till exempel inte en repetition av det du redan kan, det är en chans att se hästen med nya ögon och att lyssna på det osagda. Det är här du upptäcker att du inte “kan allt” och att det är precis där det verkliga lärandet börjar.
Icke-hästmänniskor, å andra sidan, tänker ofta: ”Jag kan inget om hästar.” Och det är sant, du kanske aldrig suttit på en hästrygg, men hästar är mästare på att möta oss där vi är. De dömer inte och de kräver ingen prestation. Ett hästväglett program eller retreat, för dig som inte har erfarenhet, är en inbjudan. Du får uppleva kontakten, närvaron, och den läkande kraften i att bara vara med en varelse som lever helt i nuet. Du behöver inga förkunskaper, bara nyfikenhet, öppenhet och mod att känna.
Både hästmänniskor och icke-hästmänniskor får samma gåva hos oss: möjligheten att se världen genom hästens ögon. Att lära sig respekt, tålamod och subtil kommunikation. Att känna att varje andetag, varje steg och varje blick är en chans att växa, både som människa och i relationen till hästen. Så oavsett vilken värld du tror att du tillhör: hos oss handlar det inte om vad du redan kan, utan om vad du är redo att upptäcka.
När en människa kommer nära en häst, händer något spännande: hästen börjar automatiskt kalibrera flockens nivå av spänning. I naturlig miljö försöker hästar hela tiden återgå till lugn vaksamhet, rytm och energibalans. När en individ är spänd reagerar hästen genom att uppmärksamma spänningen och visa beteenden som är information till oss, om vi lär oss att se dem. Så det handlar inte bara om hur vi kan vara nära hästar, utan vad som också händer med oss, när vi börjar lyssna på hästens språk oavsett om vi är hästmänniskor eller inte.
VAD VI GÖR
Blogg:
