HÄSTHEALING
för välbefinnande
och/eller emotionell och fysisk läkning
HJÄRTKOHERENS - HEART COHERENCE.
På 1990-talet identifierade forskare från HeartMath Institute ett fysiologiskt tillstånd som kallas hjärtkoherens (heart coherence). Det handlar om hur hjärtat fungerar i harmoni med kroppens andra system. De upptäckte att hjärtkoherens inte bara påverkar fysiska processer, utan också vår mentala balans och vårt känslomässiga lugn. Deras forskning visade att hjärtkoherens kan hjälpa oss, att i de flesta fall, hela oss själva utan mediciner. Det har framför allt visat sig vara väldigt framgångsrikt i tillstånd som utmattning och mental och emotionell stress med fysiska symptom som följd.
KÄNSLOMÄSSIGA OCH MENTALA TRAUMAN SOM SÄTTER SIG I KROPPEN.
Vi har sedan 2011 studerat hästar med "beteendeproblematik". Ni vet att vi inte tycker om det ordet, men det är så större delen av världen ser på det idag. Man går aldrig till botten med problemet, man symptombehandlar bara. I och med Mats utmattningssyndrom började vi att använda våra hästglasögon på oss själva och kunde se tydliga samband på obehandlade trauman som sätter sig i kroppen. Som människor normalt får medicin för, och så ville ju även sjukvården behandla Mats. Han tackade nej och nu rehabiliterar vi honom med samma tänk som vi har rehabiliterat hästarna i Hästfristaden.
Dr Gabor Maté, traumaexpert, har forskat på att man kan mäta upp inflammatoriska partiklar i blodomloppet hos människor som har obehandlade trauman. De har större risk att utveckla cancer, autoimmun sjukdom som t ex vitiligo (som hos vår omplaceringshund Nox), depression och mentala hälsoproblem. Att felaktiga gener kan aktiveras i fel MILJÖ. Att när det produceras stresshormon som kortisol och adrenalin under lång tid får vi högre blodtryck, sämre immunförsvar, bukfetma (som ger högre risk för hjärtsjukdom) och depression.
HÄSTHEALING TILLSAMMANS MED HÄSTFRISTADENS HÄSTFLOCK.
Det handlar om att använda hästars närvaro och interaktion för att främja emotionell och fysisk läkning. Ju fler hästar, desto bättre påfyllning av goda energier. Lite som när man seriekopplar flera batterier. Vi kallar det till vardags för "hästhealing". Så hur fungerar det? Tänk dig att du går ut i vår hage, får lägga dig ner på en skön bädd på en plats med fantastiskt utsikt. Medlemmar ur Hästfristadens hästflock kommer och ställer sig invid din bädd, vilka som kommer beror lite på vad du vill ha hjälp med. Vi upplever att alla hästar som läker eller har läkt sina mentala och fysiska trauman hos oss vill hjälpa andra. Du kanske är på gränsen till utbränd och några av hästarna har lärt sig att hantera sin stress. Vi hjälper dig att andas och att slappna av och att ta emot hästarnas hjälp.
Intäkter till förmån för Hästfristaden.
Vi tog sommaren 2024 våra första steg mot grundandet av Hästfristaden - en plats att läka för häst och människa. Det gjorde vi genom att starta ett Bed and Breakfast där 20% av rumsavgifterna går till Hästfristaden.
Hästfristad är inte ett nytt koncept för oss då flera av hästarna på gården har trauman i bagaget, men nu vill vi göra det i större utsträckning, hjälpa fler. Och hjälpa både hästar och människor. Vi har märkt att när hästarna har genomgått sin läkning hos oss, så vill de just hjälpa andra genom sina egna erfarenheter.
Med hjälp av hästarna lär vi oss människor om hjärtbalansering, emotionell intelligens och om rehabilitering och läkning av kropp och själ.
Du kan skriva upp dig på väntelistan för att få information så snart det finns bokningsbara tider. Alla intäkter kommer oavkortat gå till uppbyggandet av Hästfristaden.
/Ylwa och Mats