Du kanske redan har läst mängder av böcker, gått kurser, provat olika metoder och blivit väldigt bra på att förstå dig själv. Ändå kan du hamna där igen, i samma känsla, samma reaktion, relationella mönster och samma trötthet. För det räcker inte att bara förstå mer. Det var en av insikterna som växte fram hos mig när min man Mats gick in i en svår utmattning i januari 2025.

En häst är större än sitt beteende, beteendet är bara en del av bilden. För att verkligen förstå hästen behöver vi kunna se flera lager samtidigt.

Vi är oerhört tacksamma för att få dela den här veckan med ett externt filmteam från Stockholm, som vill komma nära, observera och dokumentera vårt arbetssätt och våra resultat runt traumaläkning.

Just nu finns det unika möjligheter att fördjupa din relation till hästar hos oss genom Hästikettsläger och Hästvägledda Retreat. Här får du veta hur du kan maximera din upplevelse och varför just dessa läger och retreat är värda att överväga.

Varför hästar? ​Hästar svarar inte på den du visar upp, de svarar på det du själv märker efteråt: det som händer i dig i nuet. Och eftersom de redan reagerat, synliggörs det vad som styr, innan du hinner tänka. Och när du ser det, ökar din medvetenhet och du kan börja förändra mönster. ​​​ ​ När det som styr ditt liv blir synligt Välkommen till ett hästväglett retreat där fokus ligger på att börja bli medveten om dina omedvetna mönster, de som styr ditt liv. Jag heter Ylwa W

1:1 PROGRAM Är du villig att undersöka vad som styr dina tankar och värderingar? Det här är processen jag erbjuder.

Ylwa Woxmark prisas internationellt för sitt skrivande om läkning tillsammans med hästar, självmedvetenhet och Den Nya Tidens Ledarskap

"Jag är hedrad över att ha blivit erkänd med Crea Global Award 2025 av Brainz Magazine!" Säger Ylwa. Denna utmärkelse hyllar individer som visar upp kreativitet, innovation, anpassningsförmåga i näringslivet och meningsfulla bidrag till hållbarhets- och psykiska hälsoinitiativ. "Jag är stolt över att tillhöra en av dessa inspirerande entreprenörer, opinionsbildare och förändringsledare. Tack till Brainz Magazine för detta erkännande" Fortsätter Ylwa. Här hittar du hela den ge

Filmen om Hästfristadens Flock och Mats har blivit viral.

Du kan nu skriva upp dig på väntelistan för att få information så snart det finns bokningsbara tider till hästhealing.