Hästvägledda Retreat 2027 – när det du redan vet inte längre räcker
Du kanske redan har läst mängder av böcker, gått kurser, provat olika metoder och blivit väldigt bra på att förstå dig själv. Ändå kan du hamna där igen, i samma känsla, samma reaktion, relationella mönster och samma trötthet. För det räcker inte att bara förstå mer. Det var en av insikterna som växte fram hos mig när min man Mats gick in i en svår utmattning i januari 2025.
Vad är det egentligen som kroppen försöker berätta?
Mats blev så dålig att benen slutade fungera. Han tillbringade tre månader i sängen med kraftig kroppslig stress, sömnsvårigheter och tankar som inte ville stanna. Vi började därför undersöka något som jag redan länge hade sett i mitt arbete med hästar: Vad händer om vi stannar upp och lyssnar på det som sker i kroppen innan vi försöker tänka oss fram till lösningen? Mats valde att säga upp sig från sitt arbete och började så småningom hitta tillbaka till ett liv som fungerade för honom. Vintern 2026 började han arbeta på timmar som busschaufför och den 1 oktober 2026 är han tillbaka i arbete på heltid. Hans rehabilitering har varit en lång och lärorik resa och den har också varit en del av det som lett fram till Hästvägledda Retreat.
Hästarna som vägledare
Jag har arbetat med traumaläkning hos hästar sedan 2011 och med människor sedan 2008. Det finns något särskilt i mötet med hästar, de bryr sig inte om vilken version av dig du försöker visa upp utan reagerar på det som faktiskt händer i stunden. Därför avslöjar mötet med hästen sådant som annars är svårt att upptäcka mer synligt. Du får möjlighet att stanna upp, observera, känna och upptäcka vad som händer i dig. Det är där hästarna blir vägledare.
Från erfarenhet till Hästvägledda Retreat
Under 2026 har jag utvecklat retreatet tillsammans med de människor som kommit hit och det har blivit väldigt tydligt för mig vad som händer när vi får två dagar där tempot sänks och det finns utrymme att faktiskt vara närvarande.
Det handlar inte om att komma hit och prestera med hästarna, det handlar om att uppleva och känna mer.
Under den första dagen går vi tillsammans ut till hästarna och stannar upp i det som händer just då. Vad händer i flocken? Vad händer i dig? Vad förändras när du närmar dig? Vad händer när du väntar? Och vad märker du när du inte behöver åstadkomma något? På eftermiddagen får varje deltagare en egen stund med mig i personlig vägledning, varvat med fördjupningsfrågor och övningar. Då får vi möjlighet att sätta ord på och utforska det som blivit synligt under dagen.
Den andra dagen börjar med hästhealing, en stund för stillhet, närvaro och att öva på att ta emot. På eftermiddagen arbetar vi tillsammans i en gruppövning där vi knyter ihop det som varit med nuet och framtiden. Vad vill du ta med dig?
Vad vill du fortsätta lyssna till? Och vad händer om du inte behöver springa vidare direkt?
Ett retreat för dig som redan har förstått mycket
Hästvägledda Retreat är framför allt för dig som känner igen dig i det här:
Du förstår mycket, men hamnar ändå ibland i samma mönster. Du vet kanske vad du borde göra, men det är inte alltid det som händer. Du längtar efter att känna dig mer hemma i dig själv, du behöver stanna upp och du är nyfiken på vad hästar kan synliggöra i mötet med dig.
Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av hästar, du behöver bara komma som du är.
Hästvägledda Retreat 2027
Nästa år blir retreatet ännu mer exklusivt. Jag öppnar bara 12 platser under hela 2027. Fyra retreat med tre deltagare vid varje tillfälle:
5–6 juni10–11 juli7–8 augusti10–11 september
Platsen är Ollasgården i Övre Gärdsjö, Rättvik.
Pris: 3 900 kr.
Boende på gården kan bokas separat.
Varför bara tre personer?
För att jag vill kunna vara närvarande med varje människa som kommer hit, det är två dagar där det finns plats för dig. Där det är plats för hästarnas vägledning, för det som händer och för det som behöver få landa. Dessutom går alla intäkter från retreatet till uppbyggandet av Vision Hästfristaden.
När du kommer hit gör du alltså inte bara något för dig själv, du är också med och skapar en framtid för hästar som behöver en trygg plats att läka på, att få vara häst och leva för sin egen skull. Och för månniskor att utbilda sig och ta tillbaka sin egen kraft.
Kanske är det dags att sluta förstå och börja uppleva?
Om du känner igen dig i att du redan har tänkt, analyserat och förstått mycket, men ändå längtar efter något annat, kanske Hästvägledda Retreat är för dig.
Fyra datum. Tolv platser.
Och hästarna väntar.
Läs mer om Hästvägledda Retreat 2027 och boka din plats här
/Ylwa Woxmark
Svenska Hästakademin
Kommentarer