top of page

Veckans hästforskning: Räcker en timme ute?

för 2 timmar sedan
4 min läsning
Ny forskning visar vad begränsad utevistelse kan göra med hästens stressnivå,
Ny forskning visar vad begränsad utevistelse kan göra med hästens stressnivå,

Hur mycket tid behöver en häst få röra sig fritt varje dag?

Och vad händer i kroppen när möjligheten att röra sig begränsas till korta stunder? En ny studie publicerad i Journal of Equine Veterinary Science undersöker just detta. Forskarna jämförde hur olika lång daglig individuell utevistelse påverkade fysiologiska och beteendemässiga stressindikatorer hos hästar som hölls i box. Resultatet väcker viktiga frågor om hur vi organiserar hästars vardag och vad vi egentligen menar när vi säger att en häst "får komma ut."


Elva hästar fick tre olika förutsättningar

Forskarna Elizabeth E. Rodgers, Dustin T. Yates, Brooke L. Parrish och Lena M. Luck undersökte elva vuxna Quarterhästar. Hästarna fick under olika försöksperioder:


• Ingen utevistelse.

• 15 minuters individuell utevistelse per dag.

• 60 minuters individuell utevistelse per dag.


Varje period pågick i tolv dagar. Forskarna undersökte bland annat hästarnas hjärtfrekvensvariabilitet, blodvärden och beteenden i boxen.


Hjärtfrekvensvariabilitet, HRV, används för att studera variationerna mellan hjärtslagen och kan ge information om kroppens autonoma nervsystem. Det är ett av flera sätt att undersöka fysiologiska stressreaktioner.


En timme gjorde skillnad – 15 minuter gav begränsad effekt

Resultaten visade att hästarna som fick 60 minuters utevistelse hade förändringar i HRV-mått som forskarna tolkade som tecken på lägre fysiologisk stress jämfört med hästarna som fick ingen eller 15 minuters utevistelse. Forskarna såg också lägre nivåer av vissa immunrelaterade stressmarkörer hos hästarna som fick 60 minuter jämfört med dem som fick 15 minuter. Hästarna med en timmes utevistelse hade dessutom en tendens att röra sig mindre i boxen efteråt.


Däremot såg forskarna ingen statistiskt säkerställd skillnad i stereotypa eller aggressiva beteenden mellan de tre försöksuppläggen. Det är en viktig detalj. Frånvaron av synliga beteendeskillnader betyder inte att hästarna hade samma fysiologiska tillstånd. Kroppens reaktioner kan förändras även när det inte syns några tydliga skillnader i det beteende vi vanligtvis uppmärksammar.


Vad berättar det här om hästens nervsystem?

När vi pratar om stress hos hästar hamnar fokus ofta på det vi kan se. Hästen som går runt i boxen, skrapar, gnäggar, biter i inredningen eller visar andra beteenden som vi uppfattar som tecken på frustration eller oro. Men stress är också en fysiologisk process. Hästens autonoma nervsystem reglerar bland annat kroppens beredskap, återhämtning och anpassning till omgivningen. När hästen får begränsade möjligheter att utföra sådant som är viktigt för den, som att röra sig, söka föda och ha social kontakt, kan det påverka kroppen även om vi inte ser några dramatiska reaktioner. Det är därför vi behöver vara försiktiga med att bedöma hästens välfärd enbart utifrån hur den beter sig. En häst som står stilla behöver inte vara en häst som mår bra.


Utevistelse är mer än en stund utanför boxen

Här behöver vi också stanna upp vid vad studien faktiskt undersökte. Hästarna fick individuell utevistelse. Studien jämförde alltså inte grupphållning med boxhållning, och den undersökte inte heller hur social kontakt, betesintag eller olika typer av utemiljö påverkar resultaten. En timme med möjlighet till rörelse i en individuell hage är inte samma sak som en timme tillsammans med andra hästar i en miljö där hästen kan söka föda, röra sig över större ytor och själv välja avstånd till flockkamrater.


Hästens välfärd består av flera delar som samverkar.

Rörelse är en del, social kontakt är en annan. Möjlighet att utföra naturliga beteenden, tillgång till föda och vatten, vila och upplevelsen av kontroll över sin egen situation är också viktiga. Vi ska därför inte läsa studien som att en timmes utevistelse är tillräckligt för en häst, snarare visar den att även ganska begränsade förändringar i hästens möjlighet att röra sig kan ha betydelse för dess fysiologiska tillstånd.


Vad kan vi ta med oss?

Studien omfattade endast elva hästar och försöksperioderna var relativt korta. Resultaten kan därför inte utan vidare överföras till alla hästar, raser eller hästhållningssystem. Vi behöver fler studier som undersöker längre tidsperioder och jämför olika former av utevistelse, inklusive social kontakt och större rörelseutrymmen.


Men resultaten ger oss anledning att ställa frågor om våra rutiner:


• Hur mycket av dygnet kan hästen själv välja att röra sig?

• Har den möjlighet att söka föda och förflytta sig över tid?

• Får den vara tillsammans med andra hästar?

• Hur påverkas kroppen av de begränsningar vi skapar?

• Bedömer vi hästens välfärd utifrån dess faktiska behov eller utifrån vad som passar vårt system?


Bryt normalen och börja med hästens behov

Vi har länge anpassat hästens vardag efter människans rutiner, våra anläggningar och våra praktiska förutsättningar, men hästens behov förändras inte för att vårt sätt att hålla hästar har blivit etablerat eller accepterat. Därför behöver vi våga undersöka det vi tar för givet.


När en häst visar stress behöver vi fråga oss vad i dess livssituation som kan bidra till den, när den är stilla behöver vi förstå vad stillheten betyder och när vi planerar hästens vardag behöver vi börja med vad hästen behöver för att fungera, inte med vad som är enklast att organisera. Beteendet är inte början. Nervsystemet, kroppen och hästens livsvillkor behöver få vara en del av förståelsen, det är där förändringen börjar.


───


Källa och vidare läsning:

  • Rodgers, E. E., Yates, D. T., Parrish, B. L. & Luck, L. M. (2026).

Sixty minutes of daily solitary turnout improved physiological and behavioral indicators of stress and welfare in stall-housed horses

  • Journal of Equine Veterinary Science, volym 166, artikel 106075.


header.all-comments


Svenska Hästakademin

♣ info@hastakademin.com  ♣ 073-5735450

​

Betalning till Svenska Hästakademin

♣ Swish: 1233967866  ♣ Bankgiro: 135-6484 

​och donation till Vision Hästfristaden:

​​♣ Go Fund Me

​​​

Foreign payments

♣ SWIFT/BIC: NDEASESS 

♣ IBAN: SE54 9500 0099 6034 0096 8032 (Dalecarlian Horse academy AB)

​and donations to The Horse Sanctuary

© Hästakademin, Rättvik 2026

Övre Gärdsjö, Sturgälsvägen 6​

​

​

bottom of page