Om frysläget: när hästen slutar att kämpa. En häst som står stilla är inte nödvändigtvis en häst som känner sig trygg.

Vi människor har länge berättat en makthistoria om hästar. Som "hästen testar oss, vill bestämma, försöker dominera" vilket har gjort att vi har fått lära oss att hästen behöver ett tydligare ledarskap och måste lära sig "vem som bestämmer." Det är en berättelse som fortfarande finns på många håll inom hästvärlden.

Du kanske redan har läst mängder av böcker, gått kurser, provat olika metoder och blivit väldigt bra på att förstå dig själv. Ändå kan du hamna där igen, i samma känsla, samma reaktion, relationella mönster och samma trötthet. För det räcker inte att bara förstå mer. Det var en av insikterna som växte fram hos mig när min man Mats gick in i en svår utmattning i januari 2025.

En häst är större än sitt beteende, beteendet är bara en del av bilden. För att verkligen förstå hästen behöver vi kunna se flera lager samtidigt.

Nu kan ridskolor, stall och andra ridgrupper beställa ett gratis nervsystemspaket hos oss! Du hittar länken i inlägget.

De svåraste hästarna att tolka är "de duktiga, snälla och de som alla kan rida", de är ofta avstängda. Vi människor ser och reagerar ofta på ett beteende, men bakom beteendet händer något i hästens nervsystem. När en häst blir rädd, stressad eller överväldigad händer det mycket mer än att den ”beter sig annorlunda”. Hästens hjärna och kropp börjar arbeta på ett annat sätt. Nervsystemet försöker hela tiden svara på en grundläggande fråga: Är jag trygg här, eller behöver jag gö

Att återfå tillit är inte samma sak som att lära hästen att tolerera något den tidigare varit rädd för. För en häst som har förlorat tilliten till människor behöver rehabiliteringen därför handla om mer än träning, den behöver handla om att skapa nya erfarenheter.

En häst behöver inte springa, stegra sig eller slå för att visa att den är stressad. Ibland syns stressen tydligt, ibland är den nästan omöjlig att upptäcka om vi inte vet vad vi ska titta efter och ibland är det vi kallar ”en snäll häst” egentligen en häst som har lärt sig att stänga av.

Nu har vi öppnat bokningen till Hästikettsläger 2027. Och nästa år gör vi något vi länge har velat göra, vi går från större grupper till små, exklusiva grupper med högst tre deltagare åt gången. Totalt finns bara 12 platser under hela 2027, fyra läger och tre personer i varje grupp.Tre dagar tillsammans med hästarna, det är allt.

Hästens nervsystem är inte något som bara aktiveras när hästen blir rädd, det är som en inre radar som hela tiden är med och reglerar hästens uppmärksamhet, känslor, kroppsliga reaktioner, rörelse, vila, sociala beteende och förmåga att lära. Därför kan förståelsen för nervsystemet förändra hur vi tolkar hästens beteende.

Jag har precis blivit godkänd på den sista praktiska uppgiften på Hästtränaråret OHR+! Nu öppnar jag nu upp för ett litet antal platser.

Canva intygar att de har rättigheter till innehållet och godkänner att det får användas kommersiellt. Men vi har insett problematiken.

Vi vet att ett ja till ett läger sällan bara handlar om tid i kalendern, det handlar om längtan, timing, ekonomi och modet att prioritera det som känns sant för just dig just nu. Därför vill vi nu göra det ännu enklare och tryggare att boka våra läger och retreats under 2026. Från och med nu kan du, förutom Swish och bankgiro, även betala via Stripe. Och du har också möjlighet att välja delbetalning med Klarna.

Hemsidorna beridetbagskytte.se och drömlivet.se integreras just nu under Hästakademins hemsida. Tack för ditt tålamod!

Den 5 januari förlorade vi vår älskade Basseman, han dog i våra armar Det gick så fort att hjärtat inte hann förstå. Ena stunden var han där, den trygga, grundande närvaron i Flocken. Nästa stund stod vi inför det som ingen Fristad, hur kärleksfull den än är, kan skydda oss ifrån.

2025 har varit ett utmanande år för oss alla. För oss på Hästakademin blev det tydligt redan i januari, när Mats gick in i utmattning. I ett ögonblick försköts allt. Det som tidigare varit självklart fick kliva åt sidan och ett nytt fokus tog form: att gå till botten med rotorsaken.

Ylwa Woxmark prisas internationellt för sitt skrivande om läkning tillsammans med hästar, självmedvetenhet och Den Nya Tidens Ledarskap

Vi delar vårt "Varför." Varför brinner vi så djupt för det vi gör i Hästakademin? Mats berättar om hur resan började – att ju mer han lärde sig om hästar, desto mer såg han hur andra gjorde. Och insåg att det inte var så han ville vara med sina hästkompisar.

I lördags förlorade vi vår älsakde Barco i Akut tarmvred. Det kom som en chock – dagen innan såg allt hoppfullt ut och som "en vanlig kolik" så vi hann varken förbereda oss själva eller Flocken.

Nyhet för 2026: Rena Hästikettsläger i Rättvik med möjlighet att bo på gården!